NEWS KW 43

Liebe Trias,

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Last Call: Startpassüberweisung von 20 € bis Ende Oktober (Details siehe frühere Newsletter).

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Unsere Abteilungssitzung und Weihnachtsfeier am Freitag, den 25. November um 18:30 wird schon langsam erkennbar. Und hier kommen die ersten Infos dazu:

• Als Eintrittskarte muss jeder eine lustige oder weihnachtliche Triathlon-Geschichte – möglichst selbsterlebtes – mitbringen. Diese Geschichten wichteln wir dann munter und tragen sie vor. Gebt Euch also einen Ruck und stellt was Lustiges zusammen. Das Vorlesen sollte etwa 3 Minuten nicht überschreiten – sonst müssen wir auch nach Gruselgeschichten fragen.
• Alternativ und / oder ergänzend kann man sich Zugang durch selbstgemachtes Gebäck (Kekse) verschaffen – das wird dann durch alle einem Degustationstest unterzogen.
• Auch braucht Ihr alle ein TSVE–Trias Oberteil (t-Shirt, Radtrikot, etc.) – bitte nicht vergessen.
• Wir wollen in der ersten Stunde von ‚Hinter den Kulissen‘ berichten und anschließend mit Euch gemütlich bei heißen Suppen und Getränken den Abend genießen.
• Macht bitte einen Covid-Schnelltest vorher.

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Unser Verein lebt vom Mitmachen und ohne die vielen engagierten Vereinskollegen würde es uns so ja nicht geben. Aber wir brauchen immer Unterstützung und ganz konkret:

• Organisation und Durchführung kleinerer Projekte
• Kontaktperson für den NRW-TV
• Sponsorenbetreuung
• PR und Social-Media (Artikel und Posts in die richtigen Kanäle schieben)

Die Aufgaben können auch gerne von kleinen Teams übernommen werden. Bitte meldet Euch bei mir oder jemand anderes vom Vorstand wenn Ihr uns Trias tatkräftig unterstützen wollt.

*** 100 * 100

Winterzeit ist Schwimmzeit – daher laden wir sehr herzlich zum 100 x 100 Event ein.

Wann: 14.01.2023, 09:00 Uhr

Wo: Hallenbad, Nordbad, Gütersloh

Konzept und Regeln

Es werden 100 x 100 m geschwommen – aussteigen ist jederzeit möglich. Alle Schwimmstile sind erlaubt. Wir treten in einem Vereinswettkampf gegen das Tri-Team Gütersloh an. Gewinnen wird das Team, in dem die meisten Schwimmer:innen die 100 x 100 “vollmachen”. Sollten es gleich viele sein, wird die Netto-Schwimmzeit (ohne Pause) hinzugezogen. Das Team, das 100 x 100 am schnellsten geschwommen ist, gewinnt dann.

Nach jedem 10 x 100 m wird eine ca. 5-10 minütige Pause eingelegt. Ihr könnt diese Pause nutzen, um die Duschen/Toiletten aufzusuchen, etwas zu essen und zu trinken oder euch zu lockern/dehnen/entspannen.

Sobald die Pause vorbei ist, müsst ihr wieder ins Wasser und der nächste 10 x 100 m Satz wird geschwommen. Hilfsmittel sind erlaubt: Pullbuoy und Paddles, Flossen nicht. Die Abgangszeiten besprechen wir vor Ort – es wird auf jeden Fall für alle Schwimm Level etwas dabei sein. Vorzeitiger Ausstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

Das Event kostet pro Person 10,00 €. Wir sorgen für Getränke und andere Köstlichkeiten. Außerdem finanzieren wir die Hallenbad-Miete und das Personal der Stadtwerke davon.

Darüber hinaus seid ihr jedoch herzlich eingeladen, das Event kulinarisch zu bereichern.

Die Teilnahmegebühr bitte entweder per Paypal (meike.wocken@gmx.de) oder per Überweisung (DE36120300001015272295) an mich schicken. Kein Geld – keine Anmeldung – die Plätze sind limitiert!!

Anmeldung

Und hier geht’s zur verbindlichen Anmeldung – Achtung, die Plätze sind limitiert. Trag dich bitte nur in der Spalte TSVE ein:

100 x 100 – ICH BIN DABEI

Training

100 x 100 sind für dich respekteinflößend? Dann bereite dich in den nächsten Monaten gut auf diese Spezial-Einheit vor. Gehe regelmäßig zum Schwimmtraining und baue immer mehr 100m Intervall-Variationen in dein eigenes Training ein, wie z.B. im folgenden Beispiel: https://swim.de/training/trainingsplan-abwechslung-aller-kuerze-68723/

Viele Grüße und bis bald

Meike (TSVE) und Merit (TriTeam Gütersloh)

****  Klamotten

Die TSVE-Trias- Klamottenbestellung ist wieder offen. Unter:  https://bioracer.be//de/mybioracer.

Alle Starter in der Liga sollten einen Einteiler haben – das ist die letzte Bestellmöglichkeit.

Die Lieferung ist voraussichtlich Anfang 2022.

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Dann wünschen wir ein schönes Wochenende und bleibt gesund.

Beste Grüße

Euer Vorstandsteam